Yoga Tournus

Yoga Tournus : enseignement, pratique, cours

Vous êtes à la recherche d’un professeur de yoga sur votre secteur ? Paul Bordat et Joëlle Bordat vous proposent un accompagnement individuel ou en groupe pour pratiquer cette discipline à Tournus. Postures, techniques de respiration, mais également la théorie de cette pratique seront abordés pour permettre un épanouissement personnel, un recentrage du corps et de l’esprit. Les bénéfices sont nombreux et le but est de favoriser la bonne santé physique et psychique.

Pratique du Yoga à Tournus (cours, enseignement)

Pratiquer le yoga à Tournus (Saône-et-Loire), seul ou à plusieurs

En individuel, l’accent est porté sur la personnalisation du cours de yoga selon la personne, pour un déroulement optimal des séances. Les professeurs de yoga Paul et Joëlle sont à votre écoute pour trouver le rythme, les types de mouvements qui vous conviendront le mieux, notamment selon votre expérience. Les cours collectifs offrent la possibilité de découvrir toutes les propositions du yoga, par une approche alternant détente, dynamisme et équilibre.

Cours de Yoga à Tournus pour l’équilibre personnel

Diplômés professeurs de yoga depuis plus de 38 ans, les enseignants Joëlle et Paul Bordat situés à Tournus possèdent une solide expérience dans la transmission du yoga à tous ceux qui souhaitent le découvrir, ou aux plus expérimentés qui souhaitent aller plus loin dans cette discipline. Le yoga est un allié formidable pour trouver son vrai potentiel et pour préserver sa santé. La progression dans cette pratique se fait selon la spécificité, le rythme, le caractère unique de chaque personne.

Cours de Yoga dans le 71 à Tournus

Trouver un cours de yoga en Saône-et-Loire (71)

Nous disposons pour la pratique du yoga d’une vaste salle lumineuse, très chaleureuse et accueillante. Située en campagne dans un lieu verdoyant, c’est le cadre idéal pour cette discipline qui vise à la détente et la relaxation. Nous vous invitons à découvrir le yoga, quel que soit votre parcours individuel. Dénué de compétition, le yoga ouvre les portes du développement personnel et favorise la méditation. Venez-nous rencontrer à Tournus !